Советы от Ильи Сорокина - ХК ЦСКА
1688

Советы от Ильи Сорокина

Многие люди думаю, чем же заняться дома и как провести время с пользой. Армейцы откроют вам свои секреты. Насколько ваши предпочтения схожи с выбором олимпийского чемпиона Ильи Сорокина?

- Какой фильм или сериал посмотреть? Может документальный фильм или мультфильм?
- Документальный фильм «Великая война» от Star Media.  

- Какую музыку послушать?
- Savila, AC/DC, Rainbow.   

- Какие упражнения нужно делать, чтобы поддерживать форму?
- Больше упражнений со своим весом. 

- Может быть поделитесь советом по питанию?
- Меньше соли и сахара. 

- Как заставить себя делать то, что не хочется?
- Нужно разбивать цели на маленькие и простые задачи.