Защитник армейцев оценил нагрузки на предсезонке и поделился эмоциями от отдыха в гостях у партнера по команде.
- Артем, две недели назад в Москве ты оценил нагрузки до начала сбора в Минске, как нормальные, намекнув, что они будут интенсивнее. Твои ожидания оправдались?
- Да, думаю у всех они оправдались (улыбается). Нагрузка и объем увеличились, добавилось по одной тренировке в день.
- Как восстанавливаешься после таких тяжелых нагрузок?
- Не делаю чего-то особенного. Это сон, питание, плюс расписание очень удобное – есть время выспаться. Я думаю, это самые главные вещи.
- Чем занимаешься в свободное время?
- После ужина есть час-полтора на то, чтобы полежать. Потом ходим с ребятами погулять, затем у нас поздний ужин и после этого уже надо ложиться спать. Телевизор смотрю, бывает, какие-то ролики в ютубе или играю во что-то на телефоне.
- Во вторник выходные у вас начались интересно – в гостях у Паши Карнаухова. Как там было?
- Шикарно. Я удивился тому, что у него находится на территории, было супер! Гостеприимство с их стороны было на высшем уровне. И еда, и баня – все было шикарно.
- Антон Слепышев недавно назвал тебя самым веселым человеком в команде. Откуда после тяжелых тренировок берешь силы на шутки?
- Они сами приходят. Например, сидим, обедаем, кто-нибудь что-то скажет и можно пошутить или кого-то подколоть.
- Тебе такой ироничный настрой помогает?
- Думаю, да. Позитив, как ни крути – это лучше, чем просто еть и молчать.
