2796

Яков Рылов: Жду с нетерпением нового сезона!

После индивидуальной тренировки в зале, защитник хоккейного клуба ЦСКА Яков Рылов в интервью официальному сайту поделился своими секретами  о самостоятельной подготовке к предстоящим предсезонным сборам.

       После индивидуальной тренировки в зале защитник хоккейного клуба ЦСКА Яков Рылов в интервью официальному сайту поделился своими секретами  самостоятельной подготовки к предстоящим предсезонным сборам.

 

 

 

 Помнишь свои эмоции после окончания предыдущего сезона? Какие они были?

- Конечно, были неприятные эмоции. Никто не ожидал такого исхода. Мы все верили, что сможем дать бой, пройти «Динамо», но где то не получилось,  и мы проиграли.

 

Теперь о приятных эмоциях. Как вы с семьей провели отпуск?

- Отпуск у меня маленький получился в этом году. Как обычно, съездили на две недели на побережье океана, а затем к родителям.

 

Чем занимался на отдыхе?

- Посвятил себя полностью семье - жене и сыну. По ходу сезона не получается уделять им достаточного внимания.

 

Когда ты начал индивидуальную подготовку к сборам?

- Уже почти месяц назад. Начал еще у родителей в Сочи, ну а затем продолжил в Москве.

 

Почему решил начать самостоятельные тренировки задолго до официальных сборов?

- На протяжении многих лет я начинаю подготовку где-то за месяц. Так что привык к этому ритму, у меня разработан план, в котором расписан каждый день.

 

Этот план меняется или из года в год он остается неизменным?

- На протяжении двух последних лет один и тот же, так как я занимаюсь сейчас с тренером.

 

Хватило тебе тех двух недель, что бы отдохнуть физически и морально?

- В целом хватило. Конечно, можно было бы еще недельку, но я понимал, что предстоит сложный сезон, к которому необходимо подойти готовым на сто процентов.

 

На этом этапе подготовки есть ли у тебя «лед»?

- Есть, мы уже много лет с  ребятами арендуем лед в Новогорске и начинаем потихоньку вкатываться.

 

Как часто тренируешься?

- Каждый день, кроме субботы и воскресения.

 

Часа по два?

- Сегодня два с половиной получилось.

 

Что думаешь о предстоящих сборах?

- Я подхожу к ним в оптимальной для себя физической форме и полностью к сборам готов.

 

Успел ли соскучиться по хоккею?

- Я очень соскучился по хоккею, не смотря на то, что в этом году времени на отдых было меньше, чем обычно. Соскучился по ребятам, по раздевалке. Жду с нетерпением нового сезона!

 

Пресс-служба ХК ЦСКА